Snaga Emocija je online radionica na koju poziva Antonio Mrzlić, magistar psihoterapije, a koja će se održati ove nedjelje, 23. srpnja 2023. godine, s početkom u 9:00 sati.
Naše ljudsko tijelo dom je mnogim emocijama, mislima i senzacijama – ponekad osjećamo kako nam je ugodno u njihovom društvu, a nekad bi najradije pobjegli iz svog tijela. Sama riječ emocija dolazi od latinske riječi e- + movēre što u prijevodu znači – pokrenuti.
Emocija je kompleksan odgovor našeg organizma na svijet koji nas okružuje, pokret koji nas vodi ka nečemu ili od nečega. Emocija se veže uz određeni trenutak, što znači da je nekada odmah proradimo i procesuiramo, a ponekad je još dugo vremena nosimo i skladištimo u našem tijelu.
Ova radionica u organizaciji Lige protiv raka – Labin uči vas kako prepoznavati i osvijestiti svoje emocije, ali što je još važnije, kako ih izraziti na zdrav način, te čuti njihovu poruku.
Ovo je prilika da naučimo tehnike koje nam mogu pomoći u održavanju mentalnog, ali i u konačnici fizičkog zdravlja. Pridružite im se i naučite kako na jednostavan i učinkovit način pomoći sebi u svakodnevnom životu.
Prijave na: amerselli@gmail.com
