ZDRAVLJE I PIDŽAME U VRTIĆU: Dječji vrtić Lišnjak iz Pićna promovira san

Misija Dječjeg vrtića „Lišnjak“ – „Zdravlje i pidžame u vrtiću“ je zapravo simpatičan podsjetnik koliko je san važan za rast, razvoj i zdravlje djece.

Iako pidžame djeluju zabavno, poruka iza njih je ozbiljna: dobar san je temelj zdravlja i sretnog djetinjstva, baš kao prehrana i kretanje.

Tijekom sna tijelo se obnavlja, a mozak obrađuje i učvršćuje informacije prikupljene tijekom dana. San potiče rast kostiju i mišića, jača pamćenje, koncentraciju i govor, smiruje emocije te jača imunološki sustav, a istovremeno pomaže regulirati energiju i metabolizam. Kvalitetan san olakšava svakodnevne aktivnosti, dok rutina poput kupanja, oblačenja pidžame i zajedničke priče pomaže djeci da lakše zaspu, a dnevni odmor služi obnovi energije.

U sklopu Erasmus+ projekta, povodom Europskog dana pidžama i Svjetskog dana zdravlja, vrtić je organizirao “Dan u pidžamama”. Odgojitelji i zaposlenici došli su u vrtić u pidžamama, stvarajući opušteno i poticajno okruženje, dok su djeca kroz igru i razgovore upoznavala ovu inicijativu koja se obilježava diljem Europe, potičući osjećaj pripadnosti zajednici.

Brojne aktivnosti u svim skupinama vrtića naglašavale su koliko je dovoljno sna važno za zdravlje i dobrobit, a poruka koju su djeca najbolje razumjela bila je jednostavna: san puni baterije, pomaže mozgu spremiti znanje i tijelu rasti.

Dobar san – temelj zdravog i sretnog djetinjstva.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

pročitajte još